Fachinformationen

Fasten und Heilen

Dokumentation von Thierry de Lestrade und Sylvie Gilman (Frankreich, 2011,arte)

Die Biologie des Hungerns. (Philip Bethge, Laura Höflinger, Julia Koch)

Eine Gesellschaft der Satten übt Verzicht: Mehr und mehr Deutsche fasten – ein Neustart für Körper und Geist. Medizinische Studien zeigen: Fastenkuren haben tatsächlich heilsame Wirkungen. Kann eine dauerhaft verringerte Kalorienzufuhr sogar das Leben verlängern?

Spiegel-online 03/2011 – Link auf Artikel

Warum kluger Verzicht die beste Medizin ist. (Jan Henne)

Link auf e-Ausgabe von Geo

Nicht unbedingt weniger, sondern seltener essen: Forscher stellen verblüfft fest, welch starke Effekte systematischer Verzicht auf unseren Körper hat. Und wie segensreich er auf den Verlauf von Krankheiten wirkt.

Geo Magazin Fastenübersicht Auszug
Übersicht über die Wirkungen des Fastens aus dem Geo Magazin Februar 2016.
Geo-Fasten.pdf
PDF-Dokument [1.0 MB]

Fasten für ein langes Leben? (Klaus Wilhelm)

Die „Müllabfuhr“ in unseren Zellen, die Autophagie, könnte uns gesund älter werden lassen.

Bild der Wissenschaft online 2/2014 – Link auf Artikel

Kurz erklärt: Fasten | Was passiert im Körper | Prof. Dr. med. Andreas Michalsen | Naturheilkunde