Inhalte

ANGEBOT UND PHILOSOPHIE

Die Methode Buchinger/Lützner und unsere jahrzehntelange eigene Fastenerfahrung bilden das Fundament unseres Angebotes. Wir folgen dem ganzheitlichen Ansatz der Buchinger/Lützner Methode mit den 3 Dimensionen des Fastens.
mehr …

ZEITGEMÄSSES FASTEN

Fasten bedeutet, freiwillig und bewusst für einen begrenzten Zeitraum auf feste Nahrung und Genussmittel zu verzichten. Die Fastenteilnehmer bleiben unter der Zufuhr von etwa 300 kcal täglich. Dies ist erforderlich, um die Stoffwechselmechanismen zu aktivieren, die das Fasten für die menschliche Gesundheit so wertvoll machen.
mehr …