Bayrischer Wald

Das Kloster Kostenz liegt in Alleinlage im Bayrischen Wald. Die Natur und die Abgeschiedenheit schaffen geeignete Rahmenbedingungen, um bewusst die geistige Dimension des Fastens zu erleben.

Das 10-tägige Fastenseminar lädt zur Ruhe und zur Meditation ein. Voraussetzung zur Teilnahme ist die Bereitschaft zur täglichen Meditationspraxis.

Ab dem 7. Fastentag entfaltet sich im Fastenprozess eine Qualität, die eine tiefere Gesundung und Regeneration möglich macht. Ein ausgewogenes Bewegungs- und Entspannungsprogramm mit Methoden des Qigong und Yoga sind wesentliche Bestandteile des Seminars.

Die Wanderungen sind profiliert und in der Regel gut zu bewältigen. Alternativ können auch leichte Spaziergänge unternommen werden. Das Kloster Kostenz verfügt über einen großzügigen Saunabereich und ein Quellwasserschwimmbad. Eine wunderschöne große Klosterwiese mit Obstbäumen lädt Sie zum morgendlichen Qigong-Training und nachmittäglichen Sonnenbaden ein.

Da zwei Kursleiter die Fastenwoche leiten, wird eine heilpraktische Betreuung angeboten und kann individuell abgestimmt werden. 

www.barmherzige-kostenz.de

Seminarinhalte:

  • Fastenverpflegung nach Buchinger / Lützner
  • profilierte Wanderungen 8 – 16 km
  • Meditation
  • Qi Gong, Yoga und Tiefenentspannung
  • Bewegungstraining, Dehnung, Kräftigung

Zusatzangebote:

  • Heilpraktische Betreuung (nur bei 2 Kursleitern): „Reflexzonentherapie am Fuß“, Myofascial Release, Ausleitungsverfahren Injektionstherapie mit Vitaminen, Elektrolyten, Phythotherapeutika www.rainerkirner.de
  • Saunalandschaft
  • Das Kloster Kostenz bietet verschiedene Massageanwendungen an.

Termine:

25.04. – 04.05.2019

Informationen:

Eigenverantwortliche Zimmerbuchung

Direkt über:
Barmherzige Brüder Kloster Kostenz
Kostenz 1
94366 Perasdorf

Telefon (09965) 187-0
info@barmherzige-kostenz.de
www.barmherzige-kostenz.de

Kosten:

Seminargebühr: 330,00 €
Unterkunft:
EZ  645,00 €
DZ  p.P. auf Anfrage (9 ÜB inkl. Fastenverpflegung)
Nutzung der Sauna ist individuell zu buchen
Schwimmbad inklusive
Massagen, Anwendungen je nach Buchung
Evtl. geringe Zusatzkosten für Taxi