Ostsee

Erleben Sie das Fastenwandern nach Buchinger / Lützneran Deutschlands schönster Ostseeküste. Abwechslungsreiche Wanderungen in der Natur des Nationalpark Darß mit den urigen Waldlandschaften, schönen Stränden und der frischen Ostseeluft machen das Fasten zu einem echten Erlebnis für Neueinsteiger und Erfahrene.

Das Angebot eines abgestimmten Bewegungs- und Entspannungsprogramms und die ausgewählte Unterkunft in unmittelbarer Strandnähe bieten optimale Bedingungen für eine erfolgreiche Fastenzeit.

Die Seminarbegleitung durch zwei Kursleiter ermöglicht eine zusätzliche heilpraktische Betreuung. Es können im Vorfeld Behandlungen für die Fastenwoche gebucht bzw. naturheilkundliche Maßnahmen auch für die Zeit vor oder nach dem Fasten abgesprochen werden.

Das Hotel Haus Linden liegt wenige Gehminuten vom Ostseestrand entfernt in ruhiger zentraler Lage von Prerow, Kleine Sauna im Haus.

www.haus-linden.de

Seminarinhalte:

  • Fastenverpflegung nach Buchinger / Lützner
  • flache, leichte Wanderungen  8 – 16 km im Nationalpark mit Phasen der Stille
  • Wassertreten in der Ostsee
  • Bewegungstraining, Dehnung, Kräftigung
  • Yoga und Tiefenentspannung

Zusatzangebote:

  • Heilpraktische Betreuung (nur bei 2 Kursleitern): „Reflexzonentherapie am Fuß“, Myofascial Release, Ausleitungsverfahren Injektionstherapie mit Vitaminen, Elektrolyten, Phythotherapeutika www.rainerkirner.de
  • im Frühjahr Kräuterwanderung, im Herbst Kranichtour

Termine:

09.03. – 16.03.2019
16.03. – 23.03.2019
12.10. – 19.10.2019

Informationen:

Eigenverantwortliche Zimmerbuchung

Direkt über

Hotel Haus Linden
Gemeindeplatz 3
18375 Ostseebad Prerow

Telefon 038233 – 636
info@haus-linden.de
www.haus-linden.de

Kosten:

Seminargebühr: je nach Termin 250,00 bis 280,00 €
Unterkunft:
EZ 455,- €
DZ: 413,- € p.P.    (7 ÜB inkl. Fastenverpflegung)
Massagen, Anwendungen je nach Buchung
Je nach Programm geringe Zusatzkosten für Taxi, Rad,Bus Ausflug