Ostsee

Erleben Sie das Fastenwandern nach Buchinger / Lützner an Deutschlands schönster Ostseeküste. Wir wandern in der Natur des Nationalpark Darß durch urige Waldlandschaften und an schönen teils der natürlichen Dynamik überlassenen Stränden. Mit der frischen Ostseeluft wird das Fasten zu einem echten Erlebnis für Neueinsteiger und Erfahrene.

Das Angebot eines abgestimmten Bewegungs- und Entspannungsprogramms und die ausgewählte Unterkunft in unmittelbarer Strandnähe bieten optimale Bedingungen für eine erfolgreiche Fastenzeit.

Das Hotel Haus Linden liegt wenige Gehminuten vom Ostseestrand entfernt in ruhiger zentraler Lage von Prerow. Kleine Sauna im Haus

Die Seminarbegleitung durch zwei Kursleiter ermöglicht eine zusätzliche heilpraktische Betreuung. Es können im Vorfeld Behandlungen für die Fastenwoche gebucht bzw. naturheilkundliche Maßnahmen auch für die Zeit vor oder nach dem Fasten abgesprochen werden.

www.haus-linden.de

Seminarinhalte:

  • Fastenverpflegung nach Buchinger / Lützner
  • flache, leichte Wanderungen  8 – 16 km im Nationalpark mit Phasen der Stille
  • Wassertreten in der Ostsee
  • Bewegungstraining, Dehnung, Kräftigung
  • Yoga und Tiefenentspannung
  • Qigong

Zusatzangebote:

  • Heilpraktische Betreuung (nur bei 2 Kursleitern):
    Reflexzonentherapie am Fuß
    Myofascial Release
    Ausleitungsverfahren
    Injektionstherapie mit Vitaminen, Elektrolyten, Phythotherapeutika
    www.rainerkirner.de
  • im Frühjahr Kräuterwanderung, im Herbst Kranichtour

Termine:

2019

12.10. – 19.10.2019

2020:

07.03. – 14.03.2020        Rainer & Birgit
14.03. – 21.03.2020        Rainer mit
                                        Schwerpunkt Qi Gong NEU !
17.10. – 24.10.2020        Rainer & Birgit

Informationen:

Eigenverantwortliche Zimmerbuchung

Direkt über

Hotel Haus Linden
Gemeindeplatz 3
18375 Ostseebad Prerow

Telefon 038233 – 636
info@haus-linden.de
www.haus-linden.de

Kosten:

Seminargebühr: 270,- €
Unterkunft:
EZ: 529,- €
DZ: 495,- € p.P.

(7 ÜB inkl. Fastenverpflegung)
Massagen, Anwendungen je nach Buchung
Geringe Zusatzkosten für Taxi, Rad,Bus Ausflug möglich